Inhoud :

• Intakegesprek
• Opstellen van realistische doelstellingen.
• Op zoek gaan naar nieuwe en realistische gewoontes.
• Strikte diëten worden vermeden (m.u.v. prikkelbare darm, allergieën/intoleranties, specifieke aandoeningen,...), maar er wordt gestreefd naar een gezonde levensstijl op lange termijn.
• Opbouwen van een levensstijl die je kan blijven volhouden en waarvan je de voordelen/winst kan blijven ondervinden.
• Aanleren van de praktische basisprincipes (handvaten) waardoor je zelf in staat bent om gezonde keuzes te maken
• Opmaken van persoonlijk voedingsschema ( supplement 50 euro ) 
• Uitgebreide lichaamssamenstelling-meting via bio-impedantie ( supplement 15 euro ) 

Doelgroep :

• Hulp bij je zoektocht naar een gezonde en evenwichtige levensstijl/voedingsgewoonten zonder onderliggende aandoening/gezondheidsproblemen
• Over- of ondergewicht
• Obesitas
• Hart- en vaataandoeningen
• Diabetes type 1 en 2
• Maag- en darmproblemen of prikkelbare darmsyndroom (Axelle is ook FODMAP-diëtiste)
• Voedselallergieën of -intoleranties
• Sport, beweging en voeding ( zie sportvoedingsadvies )

Terugbetaling :

• Ongeacht de hulpvraag is er een gedeeltelijke terugbetaling van de mutualiteit.
• Diabetespatiënten en personen met chronische nierinsufficiëntie hebben een verhoogde terugbetaling mits ze in een (voor)zorgtraject zitten. Hiervoor is een voorschrift van de arts nodig.

Voorbereiding :

• Gelieve gedurende +/- 3 dagen je voeding bij te houden/op te schrijven. Je neemt dit mee naar het consult of je kan dit eventueel al op voorhand doorsturen naar axelle@nottebohmbrecht.be
• Indien je voedingsadvies wenst omwille van een specifieke ziekte of aandoening, gelieve dan je bloedwaarden en een verwijsbrief van de arts/specialist mee te nemen.

Maak hier een online afspraak.

Een voedingsadvies cadeau doen? Klik hier voor het aankopen van een cadeaubon.