You are here

Sportvoedingsadvies

Inhoud :

  • Intakegesprek
  • Basismetingen: gewicht én lichaamssamenstelling
  • Analyse huidig voedingspatroon tijdens rust- en trainingsdagen
  • Opstellen van realistische doelstellingen
  • Op zoek gaan naar nieuwe en realistische gewoontes.
  • Opstellen van een persoonlijk voedingsschema
  • Voedingsadvies met voldoende energie en voedingsstoffen voor jouw type sport en trainingen
  • Bespreken van de timing: welke voeding/dranken consumeer je best voor, tijdens en na de training.
  • Aanleren van de praktische basisprincipes (handvaten) waardoor je zelf in staat bent om gezonde (én juiste) keuzes te maken

 

Doelgroep :

Zowel recreatieve sporters als topsporters

 

Terugbetaling :

  • Ongeacht de aandoening/hulpvraag is er een gedeeltelijke terugbetaling van de mutualiteit.
  • Diabetespatiënten en personen met chronische nierinsufficiëntie hebben een verhoogde terugbetaling mits ze in een (voor)zorgtraject zitten. Hiervoor is een voorschrift van de arts nodig.

 

Voorbereiding :

  • Gelieve gedurende +/- 3 dagen je voeding bij te houden/op te schrijven. Je neemt dit mee naar het consult of je kan dit eventueel al op voorhand doorsturen naar axelle@nottebohmbrecht.be
  • Indien je sportvoedingsadvies wenst en je hebt bijkomend een specifieke ziekte of aandoening, gelieve dan je bloedwaarden en eventueel een verwijsbrief van de arts/specialist mee te nemen.

 

Eerste consultatie = 60 minuten - Tweede consultatie = 30-40 minuten - Derde consultatie en volgende = 20-30 minuten
Eerste consultatie = 60 euro - Tweede consultatie = 45 euro - Vanaf derde consultatie = 30 euro