Onze trainingen zijn steeds medisch en wetenschappelijk onderbouwd en onder paramedische begeleiding. 

De training is omwille van zijn veelzijdigheid een ideale voor wie fysiek en mentaal gezonder wil worden. Deze maakt mee deel uit van uw trainingsschema en verhoogt de slaagkans van uw sportieve doelstelling.

Doel :

• Verbeteren van je lenigheid

• Verbeteren van je fysieke gezondheid

• Verbeter van je mentale gezondheid

• Balans tussen lichaam en geest vinden

Inhoud :

Tijdens de les wordt gefocust op uitlijning en ademhaling. Deze 2 elementen worden steeds in een leuk thema verwerkt om de les steeds afwisselend te houden.

Kostprijs :

We werken altijd met trainingsreeksen van 2 maanden. Per training binnen de reeks betaal je 11 euro. Je kan er ook voor kiezen in te schrijven voor een enkele training, dan betaal je 13,50 euro per training.​

Een training of trainingsreeks cadeau doen? Klik hier voor het aankopen van een cadeaubon.

Doelgroep :

Deze training is zowel voor beginners als voor mensen die wat meer uitdaging zoeken. Je hoeft niet jong, lenig of sportief te zijn om met yoga te beginnen. Yoga is voor iedereen.

Deelnemen :

woensdagavond van 19u30 tot 20u30

Inschrijven voor de training op 26/04/2023

Inschrijven voor de training op 03/05/2023

Inschrijven voor de training op 10/05/2023

Inschrijven voor de training op 17/05/2023

Inschrijven voor de training op 24/05/2023