You are here

Outdoor Obstacle Training

De Outdoor Obstacle Training is een medisch en wetenschappelijk onderbouwde training onder paramedische begeleiding. Deze training is omwille van zijn techniciteit ideaal voor iedereen!

 

Doel :

  • Kwaliteit van bewegen verbeteren
  • Efficiëntie verhogen
  • Bewegingsontwikkeling
  • Activatie natuurlijke beweegpatronen

 

Inhoud :

Een leuke en inetarctieve total body workout met touwen, autobanden, hordes, boomstammen en monkey bars.

Wil je zelf zien wat de Outdoor Obstacle Training inhoud? Bekijk onze aftermovie.

 

Extra :

Voor pure beginners is het aangeraden om bijkomend te opteren voor een beweeganalyse (60 euro ipv 90 euro). Op basis van deze uitgebreide analyse krijg je een gepersonaliseerd thuisprogramma met jouw belangrijkste aandachtspunten ivm lenigheid en stabiliteit.

 

Kostprijs :

We werken altijd met trainingsreeksen die steeds lopen van schoolvakantie tot schoolvakantie. Per training betaal je 10 euro. je betaalt altijd de prijs van de volledige trainingsreeks die 5 tot 10 trainingen bevat.

 

Doelgroep :

Iedereen die zijn kwaliteit van bewegen wil verbeteren

 

We hebben ons écht goed geamuseerd tijdens deze proeftraining!

Tof Team, goeie vibes, leuke gelijkgestemde mensen.

De sfeer was écht TOP !  Leuk dat het bijna het hele Nottebohm Team aanwezig was om dit nieuw initiatief te ondersteunen. 

Jullie zijn goed bezig en mogen trots zijn op jullie initiatieven.

Veel succes nog.

 

Lieve groet,

PvdB

 

1 uur
10 euro per training