You are here

Looptechnische Groepstrainingen

Medisch en wetenschappelijk onderbouwde looptechnische training onder begeleiding van een sportkinesitherapeut. Deze trainingen zijn omwille van hun veelzijdigheid een ideale voorbereiding op uw loopambities. De looptechnische trainingen maken mee deel uit van uw trainingsschema en verhogen de slaagkans van uw sportieve doelstelling.( 5-10 km wedstrijd, halve of hele marathon, trail run,… )

 

Doel :

  • Blessurepreventie
  • Verhogen looprendement

 

Kostprijs :

Per training betaal je 10 euro.

Indien er gewerkt wordt met een trainingsreeks betaal je de prijs van de volledige reeks, elke training die de reeks bevat kost 10 euro. (voor een reeks met 5 trainingen betaal je 50 euro)

 

Extra :

Wie graag tijdens een one-on-one moment gebruik maakt van een een uitgebreide screening, kan opteren voor een loopanalyse. Op basis van deze analyse krijg je een gepersonaliseerd thuisprogramma met jouw belangrijkste aandachtspunten ivm lenigheid, stabiliteit en looptechniek.

 

Doelgroep :

Beginnende, recreatieve en competitieve lopers
Beginners raden we een loopanalyse aan als basis.

 

 

1 uur - 1u30
10 euro per training