You are here

Aquafitness en zwemlessen

Voor iedereen die houdt van bewegen in het water. De lessen zijn zeer gevarieerd, zowel qua beweegvormen als qua intensiteit.

De groepen zijn relatief klein en samen met het warme water (32°) zorgt dit voor een aangename en vertrouwde sfeer.

Kortom ideaal voor wie een totaaltraining wil zonder zijn gewrichten te overbelasten.

Prijs: 90 euro voor een lessenreeks van 10 lessen.

Groep 1: maandag van 20u15 to 21u15

Groep 2: dinsdag van 20u tot 21u

Groep 3: woensdag van 19u15 tot 20u15

Groep 4: woensdag van 20u15 tot 21u15

Groep 5: donderdag van 20u15 tot 21u15

Inschrijven?

Mail naar djeni@nottebohmbrecht.be en vermeld voor welke groep je je wenst in te schrijven.

 

 

 

Zwemlessen voor kids

Op zaterdag en zondagvoormiddag is het lekker warme zwembad voorbehouden voor onze aller kleinsten. Vanaf 4 jaar kan je in Nottebohm terecht voor watergewenning met daaropvolgend de echte zwemlessen.

De lesgevers hanteren hiervoor het ‘nieuwe systeem’, namelijk beginnen met ‘overleven’ en rugslag, daarna crawl en vervolgens  schoolslag. Na elke 10 lessen volgt er een evaluatie om te kijken hoever je kindje al staat.

Zwemgroepjes bestaan maximaal uit 4 kindjes en een les duurt 30 min.

Prijs: 100 euro voor een lessenreeks van 10 lessen, te betalen bij de eerste les met bancontact.

Inschrijven?

Mail dan Naam, geboortedatum en wat je kind al kan in het water (durft kopje onder, van de kant springen,…) naar djeni@nottebohmbrecht.be