You are here
All-round trainingen voor lopers en fietsers
Vanuit onze expertise in beweging vinden we het belangrijk dat fietsers en lopers, in het bijzonder de jeugd, zich kunnen ontwikkelen als allround-atleet door middel van een veelzijdige training. Fietsers en lopers die hun (soms éénzijdige) trainingen combineren met veelzijdige trainingen, hebben minder blessurerisico en zien vaak ook hun prestaties verbeteren.
De trainingen omvatten zowel oefeningen voor lenigheid, stabiliteit, looptechnische compomenten, fietstechnische componenten, plyo;etrische prikkels en explosieve prikkels. Dit allemaal op een speelse wijze.
Deze training is tevens een ideale voorbereiding op de achtkamp in Brasschaat.
Doelgroep :
-
volwassen sporters
-
jeugsatleten vanaf 12 jaar
Kostprijs :
90 euro
Een training of trainingsreeks cadeau doen? Klik hier voor het aankopen van een cadeaubon.
Extra info :
Bij het deelnemen aan deze training is het aangeraden sportieve outdoorkledij en een cyclocrossfiets of mountainbike mee te brengen
Inschrijven :
Schrijf je hier in voor de trainingsreeks september en oktober
