Analyse
Onze gespecialiseerde kinesitherapeuten maken een uitgebreide analyse in functie van jouw persoonlijke doelstelling. Blessurepreventie en prestatie-optimalisatie staan hier centraal.
Wilt u een analyse cadeau doen? Koop hier online een cadeaubon!
Beweeganalyse
Bij een beweeganalyse wordt er gekeken naar de biomechanische kenmerken van het lichaam & de kwaliteit van beweging, om zo zwakke punten te vinden in het bewegingsstelsel. Blessurepreventie staat hier centraal! De analyse gebeurt steeds door een ervaren sportkine.
U kunt ook een beweeganalyse cadeau doen. Koop hier online een cadeaubon.
Inhoud :
- Intakegesprek ( sportverleden, blessures, doelstellingen,…)
- Screening volgens “Functional Movement Screening”
- Bijkomende testing adhv klinische redenering
- Evaluatie en opstellen oefenprogramma
- Bespreking
Doelgroep :
Beginnende, recreatieve en competitieve sporters
Loopanalyse
Bij een loopanalyse wordt er gekeken naar biomechanische kenmerken van het lichaam & de kwaliteit van beweging, om zo zwakke punten te vinden in het bewegingsstelsel. Hiernaast wordt de techniek van de loopstijl nagegaan om de efficiëntie te verhogen.
Dit gebeurt in het kader van blessurepreventie en als voorbereiding voor het opdrijven van de looptraining. De analyse gebeurt steeds door een ervaren sportkinesist.
U kunt ook een loopanalyse cadeau doen. Koop hier online een cadeaubon.
Basic Loopanalyse :
- Intakegesprek (sportverleden, blessures, doelstellingen,…)
- Uitgebreide lichaamsscreening
- Evaluatie en analyse looptechniek met behulp van video-analyse
- Advies naar oefentherapie
- Bespreking
Advanced Loopanalyse :
= Basic Loopanalyse + Footscan meting + Runeasi analyse
- Intakegesprek (sportverleden, blessures, doelstellingen,…)
- Uitgebreid screeningsprotocol (functional movement – mobiliteit – neuromusculaire controle – spieruithouding).
- Houdingsanalyse, stand van de wervelkolom, gericht onderzoek naar beenlengteverschil, bekkenscheefstand en voetpositie
- Advies omtrent schoenkeuze
- Footscan meting
- Evaluatie en analyse looptechniek met behulp van video-analyse en RUNEASI applicatie.
- Advies oefentherapie
- Bespreking
Opmerking: Een loopanalyse is GEEN inspanningstest !
Voetanalyse
Als sporter zijn gezonde voeten een noodzaak.
Voor wie ongemakken ervaart aan de voet is er de voetanalyse.
Ook voor sporters met blessures aan de voet is een voetanalyse aangewezen.
Inhoud :
- Intake
- Opmeten voetstatiek
- Beoordeling statiek en stabiliteit onderste ledematen, rug en bekken via statische en dynamische oefeningen
- Dynamische voetanalyse via RS scan-druksensoren mat. ( Footscan )
- Advies naar sportschoeisel en/of biodynamische sportzolen
Doelgroep :
Sporters met klachten (hallux valgus, hielspoor, Achillespeesproblemen, … )
Fietsanalyse
Hebt u bepaalde klachten tijdens het fietsen? Of wil u weten of u efficiënt uw kracht overbrengt op uw pedalen? Dan is een fietsanalyse of “bikefitting” voor u de oplossing. Onze bikefitter en tevens Sportkine bepaalt samen met u de ideale positie, afhankelijk van uw niveau en doelstellingen rekening houdend met de huidige capaciteiten van uw lichaam (lenigheid, stabiliteit,…).
Wilt u een fietsanalyse cadeau doen? Klik hier voor een online aankoop!
Basic Bikefit
Heb je momenteel geen klachten maar ben je op zoek naar uw ideale fietspositie? Overweeg dan zeker een basic bikefit!
Aan de hand van verschillende metingen gaan wij op zoek naar jouw ideale fietshouding.
Inhoud :
- Basislichaamsmetingen
Er worden enkele algemene metingen afgenomen zoals lichaamslengte, lichaamsgewicht, binnenbeenlengte en schouderbreedte. - Dynamische metingen
- Opmeten voeten en afstellen schoenplaatjes
De belangrijkste schakel in functie van een optimale en efficiënte krachtsoverdracht op de pedalen. - Analyse huidige fietspositie
De volledige fiets wordt opgemeten zodat we nadien duidelijk kunnen zien wat er precies veranderd wordt. - Videoanalyse op de fiets
Met behulp van videobeelden en specifieke software meten we exact onder welke hoeken uw gewrichten belast worden. - Nieuwe videoanalyse (zij- en vooraanzicht)
We hermeten de hoeken en passen aan tot we de ideale verhoudingen bereikt hebben. - Inputten nieuwe fietspositie & finalisatie
- Verslagopmaak en nabespreking
Dag Koen,
Bedankt voor de bikefitting en de meegestuurde oefeningen ! Ik vond het heel aangenaam en super professioneel. Ik ga zeker ook wat reclame maken voor u/jullie (al weet ik dat er aan werk geen gebrek is 🙂).
Ik kijk uit naar mijn eerstvolgende ritten !
Prettig weekend!
Met vriendelijke groeten,
Jonathan
Advanced Bikefit
Word je tijdens het fietsen geconfronteerd met pijn of ongemakken? Dan raden wij een advanced bikefit aan.
Hier wordt er extra rekening gehouden met uw klachten. Daarnaast gaat er extra aandacht naar de zadelkeuze van je fiets.
Advanced Bikefit = “basic bikefit” + uitgebreid klinisch onderzoek + “zadelcheck”
Inhoud :
- Lichaamsmetingen
- Uitgebreid klinisch onderzoek (mobiliteit – spierstelsel – gewrichten) en aanbieden van fundamentele oefeningen op basis van je zwakke schakels
- Houdingsanalyse + indien nodig verder gewrichtsonderzoek
- Opmeten van voeten en correct afstellen van schoenplaatjes
- Analyse huidige fietspositie
- Videoanalyse op de fiets
- Aan de hand van de zadeldrukmeting via de gebiomized software gaan we verder als volgt te werk :
- Visualisatie van de zadeldrukpunten (huidige zadel)
- Optimalisatie van de afstelling van het zadel
- Testen van andere zadels indien nodig
- Vergelijking afdrukken van beelden voor / na
- Analyse en weergave van de resultaten
- Nieuwe videoanalyse (zij- en vooraanzicht)
- Inputten nieuwe fietspositie & finalisatie
- Verslagopmaak en nabespreking
Hoi Koen,
Heb een ritje van 100km en eentje van 170km in de benen sinds onze afspraak.
De eerste rit was even wennen, zowel het gevoel in de armen als het zadel was anders.
Maar naarmate de tijd verliep tijdens het fietsen, is het absoluut te verwaarlozen en heb ik veel meer profijt tijdens het rijden.. wat resulteert in net dat beetje extra power in de tank, en zeker naar het einde toe.
Geweldig bedankt! Tot de volgende!
Marco
Expert Bikefit
Expert Bikefit = “advanced bikefit” + “voetcheck”
De meting gebeurt hetzelfde als de advanced bikefit.
Maar er wordt veel meer aandacht besteed aan de voetzool, de kracht en de krachtverschillen tussen links en rechts.
Dit gebeurt aan de hand van een drukmeting op de schoenzool. Aan de hand van deze meting kunnen we dan exact bepalen hoe efficiënt je trapbeweging is en of je ergens overbelastingspunten hebt op je voetzool.
Dit weekend ben ik met Melina ± 3uur buiten gaan fietsen.
Wow! Wat een verschil zeg. Ik zit zoveel comfortabeler op de fiets dan voorheen. En vooral ook stabieler. Had nooit verwacht dat de instellingen van je fiets zoveel invloed zou hebben op de rij-eigenschappen. Ben echt super blij met jullie werk!
Groeten en bedankt voor de fijne hulp en begeleiding.
Pim
Bikefit Check
Je hebt in het verleden al eens een bikefit bij ons gedaan maar je wenst graag nog eens terug langs te komen wegens
- een nieuwe fiets
- aankoop ander soort fiets ( gravel, mtb, race, tijdritfiets )
Dan is een bikefit check de juiste keuze voor u.
Zo hoeven we niet alle metingen opnieuw te doen maar kunnen we meteen starten met het positioneren van de fiets.
Verloop :
- Kort intakegesprek
- Afstellen schoenplaatjes indien nodig
- Wetenschappelijke fietspositionering van nieuwe fiets
- Bepalen van de ideale fietspositionering
- Afstellen van nieuwe fiets
- Korte nabespreking
Zadelcheck
Je zit goed op de fiets: je rug, je voeten en je nek voelen goed aan, maar je ervaart regelmatig toch wat zadelpijn? Dan is de zadelcheck voor u geschikt.
We kijken in detail waarom je je ergert aan dit vervelende probleem. We optimaliseren de positie van uw bestaande zadel, zonder dat uw huidige zitpositie volledig verandert. Je mag andere zadels meebrengen en/of zadels uit ons testgamma proberen. We zoeken dan samen naar welk type zadel voor jou het best geschikt is.
OPMERKING : Vaak is een verkeerde instelling van de fiets de oorzaak van zadelklachten. Daarom raden we de Advanced bikefitting aan ipv een zadeldrukanalyse indien er nog geen bikefitting heeft plaats gevonden.
Actiepunten :
- Visualisatie van de zadeldrukpunten (huidige zadel)
- Optimalisatie van de afstelling van het zadel
- Testen van ander zadel
- Vergelijking afdrukken van beelden voor / na
- Analyse en weergave van de resultaten
- Tips voor verdere verandering (houding, stuur, etc.)
Voetcheck
Opmerking : Soms is een foute afstelling van de fiets de oorzaak van klachten aan de voet, indien je nog geen bikefitting bij ons hebt gedaan, raden wij aan eerst een advanced bikefit te laten afnemen.
Fietsen is een waar genoegen voor u : aan je nek en rug heb je geen last, je zadel zit als gegoten en je stuur voelt perfect aan.
Het zijn echter de schoenen die wat wringen: Pijnlijke voeten, voze tenen of drukpijn die je te vaak een onaangenaam gevoel geven. Bij deze problemen is een voetcheck geschikt.
Wij stellen uw schoenplaatjes perfect af en kijken of er behoefte is aan fietssteunzolen die je minder pijn en een betere drukverhouding op het pedaal bieden.
Actiepunten :
- Kies de optimale fietsschoenen
- Installatie van uw schoenplaatjes
- Bepaling van de drukomstandigheden in fietsschoenen
- Vergelijking afdrukken van beelden voor / na
- Analyse en weergave van de resultaten
- Mogelijkheid tot bestellen van steunzolen op maat
- Tips voor verdere verandering (zithoogte, zadel, enz.)
FAQ
Hoe, wat, wanneer, waar... het vastleggen van een fietsanalyse brengt veel vragen met zich mee.
Wij beantwoorden graag jouw meestgestelde vragen.
